برچسب: اضافه وزن

آیا برای کاهش وزن زیاد می توان ابدومینوپلاستی انجام داد؟ [آپدیت 2023]✅

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به دنبال اطلاعات کاملی از عمل ابدومینوپلاستی هستید، این مقاله را از دست ندهید. ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم، به منظور برطرف کردن شلی و افتادگی پوست انجام می شود. در این جراحی که به آن تامی تاک نیز می گویند پوست و چربی اضافه شده و ماهیچه های دیواره شکم توسط بخیه سفت می شوند. به وسیله این جراحی که توسط بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران انجام می شود، شما می توانید شکمی تخت و زیبا داشته باشید و از اندام خود لذت ببرید. احتمالا سوالات زیادی درباره جراحی شکم در ذهنتان داشته باشید. ما با گردآوری مطالبی در این حوزه به تمام سوالاتتان پاسخ می دهیم.

افزایش و کاهش وزن، زایمان و ساختار ژنتیکی عواملی هستند که می توانند باعث افتادگی پوست و تجمع چربی در ناحیه شکم و ضعیف شدن عضلات شکم شوند. افزون بر این، در برخی موارد، افتادگی بیش از حد باعث زخم های پوستی و عفونت های قارچی در چین های شکم می شود که در نتیجه تعریق زیاد به وجود می آید. این مقاله اطلاعات جامع و کاملی در مورد تمام ابعاد جراحی ابدومینوپلاستی در اختیار شما قرار می دهد. اگر به اطلاعات بیشتری نیاز داشتید به سایت جراحتو(jaraheto.net) مراجعه کنید و یا از سایت هایی نظیر پزشکا، جراحا و تاپتنا کمک بگیرید.

ابدومینوپلاستی چیست و به چه منظوری انجام می شود؟

ابدومینوپلاستی که به آن جراحی زیبایی شکم نیز می گویند، در حقیقت می توان گفت نوعی عمل پیکرتراشی است که طی آن پوست و چربی اضافی از قسمت وسط و تحتانی شکم برداشته می شود و نتیجه آن تنگ شدن عضلات و ماهیچه های دیواره شکم است. این جراحی تاثیر چشمگیری در بهبود ظاهر برآمده و بیرون زده شکم دارد. اما این نکته را فراموش نکنید که اسکارهای به جا مانده این جراحی دائمی هستند و بسته به نوع عمل، از یک سر ران تا سر دیگر ران امتداد می یابند. این جراحی که توسط بهترین جراح ابدومینوپلاستی در ایران بیشتر به منظور برداشتن پوست و چربی اضافی برای داشتن شکمی صاف تر، بیشتر پس از بارداری یا افزایش و کاهش وزن انجام می دهند.

اگر ماهیچه‌های دیواره شکم جدا شده باشند، می‌تواند به پیوستن مجدد آن‌ها به دیواره شکم کمک کند. علائم کشش گاهی اوقات بریده می شوند یا سفت می شوند تا کمتر آشکار شوند. در حالت ایده آل، وزنتان پیش از جراحی طبیعی است. کسانی که اضافه وزن دارند یا به منظور کاهش وزن می خواهند جراحی شکم انجام دهند، این جراحی مناسب آن ها نیست. برای کاندید مناسب این جراحی، این عمل می تواند تاثیر زیادی در اعتماد به نفس و کیفیت زندگی آنها ایجاد کند.

کاندیدای مناسب ابدومینوپلاستی

بانوان و آقایانی که فرم بدن خوبی دارند، ولی دچار افتادگی پوست در قسمت شکم هستند و رژیم و ورزش روی آن ها بی فایده است، از نظر بهترین جراح پیکرتراشی در تهران بهترین کاندید برای انجام ابدومینوپلاستی هستند. هم چنین این جراحی برای خانم هایی که به دنبال بارداری های پی در پی دچار افتادگی پوست در شکم شده اند نیز مفید است و بعد از جراحی، شکمشان به حالت اولیه خود برمی گردد. خانم های مسنی که به دلیل کهولت سن، از افتادگی پوست شکمشان ناراضی هستند نیز می توانند برای این جراحی اقدام کنند. این نکته را فراموش نکنید، اگر اضافه وزن دارید و می خواهید وزنتان را کم کنید، و یا در آینده قصد بارداری دارید، انجام این جراحی را باید به تاخیر بیندازید. چون بعد از زایمان و کاهش وزن، عضلات و ماهیچه ها مجددا از هم جدا می شوند و نتایج جراحی از بین می رود.

کاندیدای مناسب ابدومینوپلاستی

روند انجام ابدومینوپلاستی

جراحی ابدومینوپلاستی به دو روش کامل و جزئی انجام می شود. ابدومینوپلاستی کامل که ابدومینوپلاستی استاندارد هم به آن گفته می شود، مختص کسانی است که پوست و چربی اضافی در قسمت فوقانی و تحتانی شکم دارند. طی این جراحی، برش طولانی از یک سر ران تا سر دیگر ایجاد می شود، دقیقا بالای خط رویش موهای زائد ناحیه تناسلی. در ابدومینوپلاستی جزئی که به آن مینی ابدومینوپلاستی هم می گویند، برشی بسیار کوتاه در شکم ایجاد می شود و جای ناف نیز تغییری نخواهد کرد. اما با این وجود، این جراحی به تغییر شکل و فرم شکم کمک می کند. بعد از برش، پوست از دیواره کمی جدا شده تا عضلات تنگ شوند و نزدیک هم قرار بگیرند. در پایان برش ایجاد شده بخیه زده خواهد شد و در آخر، پانسمانی بر روی بخیه ها قرار داده می شود.

دوره نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی

بعد از جراحی ابدومینوپلاستی عموما چند هفته تا چندین ماه طول می کشد تا بیمار به روال عادی زندگی خود برگردد و بتواند کارها و فعالیت های روزانه اش را انجام دهد. اگر پیش از جراحی، فرد آمادگی بدنی بالایی داشته باشد، قطعا دوره نقاهت کوتاه تری را پشت سر خواهد گذاشت. کسانی که شغل سبک دارند، می توانند دو الی سه هفته بعد از جراحی، سرکار بروند. اما نکته ای که در اینجا باید دقت کنید این است که انجام کارهای شدید بدنی مانند بلند کردن اجسام سنگین و یا خم و راست شدن زیاد به مدت شش هفته و تا بهبودی کامل ممنوع است. خوب است بدانید ورزش های سبک باعث می شود بعد از عمل احساس بهتری داشته باشید.

حتی کسانی که قبل از عمل اهل ورزش نبودند، اگر پس از جراحی شروع به انجام ورزش های سبک کنند، تغییراتی را در کاهش تورمشان احساس می کنند، افزون بر این ورزش کردن از لخته شدن خون در اندام های تحتانی مثل پا پیشگیری می کند. این جراحی چه به صورت کامل و چه جزئی، باعث ایجاد تغییرات زیادی می شود و درصد زیادی از متقاضیان از نتیجه این جراحی رضایت کامل دارند. نکته ای که در اینجا حائز اهمیت است این است که افراد باید بعد از این جراحی رژِیم غذایی متعادلی را در پیش بگیرند.

دوره نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی

کلام آخر

جراحی ابدومینوپلاستی یک عمل زیبایی است پس آن را با جراحی های کاهش وزن اشتباه نگیرید. اگر رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی دارید نیازی به عمل جراحی ندارید اما اگر وزن زیادی از دست دادید و یا بعد از بارداری شکمتان بیش از حد جلو آمد و دیگر به حالت قبل برنگشت، بعد از مشاوره با پزشک متخصص درباره این جراحی تصمیم بگیرید. عموما کسانی که وزن زیادی دارند پس از کاهش وزنشان با پوست اضافی شکم روبرو می شوند در این شرایط راه حل جراحی ابدومینوپلاستی است. ما در این مقاله هر آنچه لازم بود در مورد جراحی ابدومینوپلاستی بدانید را به طور کامل شرح دادیم. برای اطلاعات بیشتر به سایت جراحتو مراجعه کنید.

منبع :

https://www.tazetarinha.com/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%af-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%85%db%8c%d9%86%d9%88/

بواسیر یا هموروئید را تضمینی در خانه درمان کنید (زمان مراجعه به پزشک)

بواسیر سیاهرگ‌های متورمی هستند که در رکتوم و مقعد وجود دارد. هرچند ممکن است در عرض چند هفته خود به خود از بین بروند، اما در برخی از مواقع باعث احساس ناراحتی خفیف تا شدید می‌شوند. در این صورت شما احتمالاً مبتلا به علائمی مانند درد، خارش و خونریزی مقعدی خواهید شد. البته دقت کنید که بواسیر یا هموروئید به دو نوع داخلی و خارجی تقسیم می‌شود. از آنجایی که هموروئید داخلی در رکتورم قرار دارد، معمولاً احساس نمی‌شود! اما هموروئید خارجی در پوست بیرونی مقعد قرار گرفته و قابل مشاهده است. در این مطلب از جوان ایرانی به بررسی برخی از درمان‌های خانگی برای بواسیر می‌پردازیم.

درمان‌های خانگی بواسیر

روش‌های درمانی بسیار زیادی برای بواسیر وجود دارد. در این بخش چندین درمان خانگی رایج را که باعث شده افراد به بهترین شکل ممکن بهبود یابند را شرح می‌دهیم.

حمام آب گرم

پس از هر اجابت مزاج، حدود ۲۰ دقیقه در آب گرم نشسته و پس از آن خود را خشک کنید. شما عزیزان می‌توانید از حمام سیتز نیز استفاده کنید. درواقع یک وان پلاستیکی کوچک را روی توالت فرنگی قرار دهید، پر از آب گرم کنید و داخل آن بنشینید. همچنین اگر در وان حمام کنید بسیار مفید است.

کمپرس یخ یا سرد

اگر مقعد شما التهاب دارد، به منظور کاهش علائم برای هموروئیدهای بزرگ و بسیار دردناک، می‌توانید یک تکه یخ را داخل پارچه یا دستمال کاغذی پیچیده و روی مقعد قرار دهید. البته فراموش نکنید که یخ را به صورت مستقیم و بدون پارچه روی پوست نگذارید، ممکن است آسیب برساند.

ژل آلوئه ورا

هرچند هیچ تحقیق علمی در مورد ژل آلوئه ورا برای درمان بواسیر یا همروئید وجود ندارد، اما برخی از افراد گزارش کرده‌اند که توسط این ژل التهاب آن‌ها کاهش یافته است. البته افرادی که به سیر یا پیاز حساسیت دارند، معمولاً به ژل آلوئه‌ورا نیز واکنش نشان می‌دهند. برای بررسی واکنش آلرژیک ژل آلوئه ورا ابتدا آن را به اندازه یک سکه روی ساعد خود بمالید و پس از ۲۴ تا ۴۸ ساعت اگر هیچ واکنشی رخ نداد، نشان‌دهنده این است که به این ژن حساسیت دارید.

البته باید دقت کنید که ژل مخصوص برای بواسیر استفاده شود، زیرا مواد افزودنی باعث تحریک هموروئید می‌شود. ژل آلوئه‌ورا خالص را می‌توانید مستقیم از داخل برگ‌های گیاه آن استخراج کنید.

روغن درخت چای

هرچند تحقیقات زیادی در مورد تأثیر روغن درخت چای برای درمان هموروئید صورت نگرفته، اما گزارش‌ها حاکی از آن است که این روغن به دلیل خواص ضدعفونی‌کنندگی طبیعی که دارد، باعث تسکین درد، خارش و ناراحتی ناشی از هموروئید می‌شود.

روغن نارگیل

از آنجایی که یبوست باعث تشدید و یا ایجاد علائم مرتبط با بواسیر می‌شود، بنابراین حتماً باید از آن پیشگیری کنید. روغن نارگیل اثر ملین کنندگی دارد و به رفع یبوست کمک بسیار زیادی می‌کند. همچنین می‌توانید با پنبه روی بواسیر خارجی نیز این روغن را بمالید.جوان ایرانی (irjavan.com)

لباس‌های نخی گشاد

از لباس‌های نخی گشاد استفاده کنید و لباس‌های تنگ برای پلیس پرهیز کنید لباس‌های نخی باعث می‌شود که شما خشک و تمیز گرفته‌شده و به خنک‌کنندگی و کمک به فراوانی می‌کند باعث پیشگیری از فشار غیرضروری بر روی آن نواحی در آستانه و بواسیر می‌شود.

سرکه سیب

برخی از بیماران گزارش کرده‌اند که سرکه سیب علائم بواسیر را کاهش می‌دهد، همچنین باعث کاهش درد و خارش آن می‌شود. اما تیم پزشکان مجله جوانان ایرانی توصیه می‌کند که از سرکه سیب استفاده نکنید، زیرا ممکن است مشکلات را تشدید کرده و پوست بدن را بسوزاند. برای استفاده از سایر درمان‌های خانگی، مشورت با پزشک را فراموش نکنید.

استفاده از کرم‌های موضعی

برای کاهش التهاب و خارش ناشی از هموروئید، می‌توانید از کرم‌های بدون نسخه که حاوی لیدوکائین، هیدروکورتیزون یا فنیل افرین هستند استفاده کنید.

رژیم غذایی سرشار از فیبر

اگر غذاهایی که فیبر بالایی دارند مصرف کنید، باعث هضم راحت‌تر غذا در معده می‌شود. زیرا در این صورت مدفوع شما بسیار نرم می‌شود. میوه‌هایی مانند گلابی، موز و توت‌فرنگی سرشار از فیبر هستند. همچنین نوشیدن آب‌میوه‌ها باعث نرم شدن مدفوع می‌شود.

کاهش غذاهای تشدیدکننده درد

برای اینکه درد ناشی از درد یبوست کاهش یابد، باید مواد غذایی شامل شکلات، گوجه‌فرنگی، غذاهای بسیار تند و برخی از آجیل و دانه‌ها را کاهش دهید.

روش‌های پیشگیری از ایجاد بواسیر

عبارت معروف پیشگیری بسیار بهتر از درمان است، اینجا نیز صدق می‌کند. تا جای ممکن از ایجاد هموروئید یا بواسیر پیشگیری کنید. در این بخش از مجله جوان ایرانی به بررسی راهکارهایی می‌پردازیم که با انجام آن‌ها می‌توانید از این بیماری در امان باشید.

♦ هنگام نشستن روی صندلی، یک بالشتک به عنوان زیر نشیمن قرار دهید تا از ایجاد بواسیر پیشگیری کنید.

♦ پس از هر اجابت مزاج حتماً ناحیه مقعد خود را به‌آرامی با یک پارچه نخی تمیز کنید. اگر پس از آن سوزش داشتید، می‌توانید از ژل آلوئه ورا و وازلین استفاده کنید.

♦ سعی کنید در توالت طولانی‌مدت نشینید، زیرا باعث می‌شود که بواسیر یا هموروئید شما به بیرون رانده شود.

♦ هنگامی‌که نیاز به اجابت مزاج احساس کردید، فوراً به سرویس بهداشتی بروید، زیرا اگر به تعویق بیندازید باعث برگشت مدفوع می‌شود درنتیجه شما مجبور به افزایش فشار و زور زدن بیشتر خواهید شد. این موارد باعث تشدید هموروئید خواهد شد.

♦ یبوست مزمن و یا اسهال باعث ایجاد بواسیر می‌شود. بنابراین سعی کنید از این اختلالات پیشگیری کنید.

♦ سعی کنید منظم ورزش کنید، همچنین غذاهای سالم و سرشار از فیبر مصرف کنید. در طول روز مایعات زیاد بنوشید و تحرک کافی داشته باشید.

خونریزی مقعدی نشانه چیست؟

هرچند شایع‌ترین علائم بواسیر خونریزی مقعدی است، اما بیماران به هیچ وجه نباید تصور کنند که این نوع خونریزی فقط به دلیل بواسیر است، زیرا ممکن است ناشی از مشکلات جدی‌تر مانند پولیپ و یا تومور باشد‌. بنابراین اگر خونریزی مقعدی دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. به ویژه اگر در اعضای خانواده‌تان سابقه سرطان بزرگ دارید، در صورت ایجاد علائم بواسیر درمان را پشت گوش نیندازید و حتماً در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید. درمان زودرس باعث می‌شود که مشکل شما حاد نشده و به‌زودی بهبود یابید. برخی از افراد از ۴۵ سالگی به بعد باید ازنظر سرطان روده بزرگ غربالگری شوند.

 

افراد در معرض خطر ابتلا به هموروئید

 

توجه کنید در برخی از افراد احتمال اینکه دارای مشکلاتی از قبیل بواسیر شوند بسیار است. در این بخش از مجله جوان ایرانی به بررسی افرادی که در معرض خطر بواسیر قرار دارند می‌پردازیم.

  • افرادی که مبتلا به یبوست مزمن هستند
  • افرادی که مبتلا به اسهال مزمن هستند
  • مادران باردار نیز در معرض خطر ابتلا به یبوست قرار دارند.
  • افرادی که اضافه وزن دارند و درواقع چاق هستند.
  • افرادی که در رابطه جنسی با همسر خود سکس مقعدی دارند.
  • افرادی که برای مدت طولانی می‌نشینند، برخی از شاغلان عزیز نیز بسیار طولانی بر روی صندلی می‌نشینند.
  • اشخاصی که در رژیم غذایی فیبر کافی نمی‌خورند.
  • ورزشکارانی که در رشته وزنه‌برداری فعالیت می‌کنند.

 

سؤالات متداول در مورد هموروئید

در این بخش از مجله جوان ایرانی به بررسی سؤالات متداولی می‌پردازیم که افراد در مورد درمان‌های خانگی بواسیر در ذهنشان ایجاد شده است.

آیا بواسیر خود به خود بهبود می‌یابد؟

بله، خبر خوب این است که اکثر بواسیرها با درمان‌های خانگی و بدون نسخه پزشک از بین می‌روند.

مدت زمان بهبودی هموروئید چقدر است؟

مدت زمان بهبودی بواسیر، بستگی به اندازه آن دارد. اما معمولاً در طی یک یا دو هفته از بین می‌رود. اگر دچار التهاب شده و یا باعث ایجاد لخته در آن منطقه شده باشید، ممکن است چند هفته طول بکشد تا جای زخم از بین برود. اگر پس از دو هفته بهبود پیدا نکردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

دقیقاً چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

همان‌طور که قبلاً بیان شد بواسیر خود به خود از بین می‌رود، اما اگر درمان‌های خانگی برای بیش از دو هفته مؤثر نبود به پزشک مراجعه کنید. متخصص برای شما دارو، پماد، کرم و یا شیاف‌های دارویی تجویز می‌کند. حتی ممکن است اگر درمان برای شما جواب نداد، پزشک برای برداشتن هموروئید، جراحی تجویز کند. اگر شما دچار خونریزی مقعدی شده‌اید باید به پزشک مراجعه کنید زیرا خونریزی ناشی از بواسیر باعث کم‌خونی و کمبود گلبول‌های قرمز خون در بدن می‌شود. همچنین اگر با درمان‌های پزشکی وضعیت شما بدتر شد نزد متخصص جراح عمومی یا کولورکتال بروید.

شرم و خجالت را کنار بگذارید

بسیاری از افراد با اینکه درد، خارش، خونریزی و سایر علائم ناشی از هموروئید رنج می‌برند، اما از اینکه با پزشک در مورد آن صحبت کنند بسیار خجالت می‌کشند، یا حتی از این موضوع بسیار می‌ترسند. توصیه پزشکان متخصص مجله جوان ایرانی این است که شرم و خجالت را کنار بگذارید. شما عزیزان باید بدانید که جراحان کلورکتال و جراحان عمومی شبانه روز با افراد زیادی با همین مشکلات در ارتباط هستند. بنابراین خیلی راحت به طور کامل مشکل خود را بیان کنید و اجازه دهید تا آن‌ها شما را معاینه کنند‌. پزشکان متخصص به شما کمک می کنند تا زندگی بدون درد و ناراحتی ناشی از بواسیر داشته باشید، همچنین احساس خوبی را همراه با سلامتی در زندگی تجربه کنید.

در ضمن فراموش نکنید اگر درمان خود را به تعویق بیندازید و به پزشک مراجعه نکنید، همچنین اگر با درمان‌های خانگی علائم شما بهبود نیابد و باز هم به پزشک مراجعه نکنید، ممکن است وضعیت شما بدتر شده و احتیاج به جراحی پیدا کنید. البته امروزه جراحی‌های لیزر نسبت به جراحی‌هایی که درگذشته انجام می‌شد، پیشرفت بسیار زیادی داشته، اما چه بهتر که بدون عمل جراحی بهبود یابید.

 

سخن پایانی:

همان‌طور که مشاهده کردید بواسیر و یا هموروئید بسیار رایج است. در اکثر مواقع با تغییر شیوه زندگی احتمال ایجاد آن کاهش پیدا می‌کند، همچنین اگر مبتلا به آن شدید با درمان‌های خانگی بهبود می‌یابد. در این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی بهترین درمان‌های خانگی بواسیر پرداختیم. اگر شما عزیزان نیز تجربه‌ای در این مورد دارید می‌توانید در بخش نظرات انتهای مقاله پیام خود را ثبت کنید.

irjavan.com